الموضوع: تطويل الشعر و الحصول على شعر طويل و صحى

تطويل الشعر و الحصول على شعر طويل و صحى

تبدأ طريقة تطويل الشعر من التغذية السليمة المتوازنة الغنية بـ
الفيتامينات و الاملاح المعدنية لها دور بارز فى تطويل الشعر بسرعة و الحصول على شعر صحى و اى نقص فيها يؤدى الى مشاكل فى الشعر و اعاقة نمو الشعر و قد يصل الامر الى الصلع فى بعض الحالات لذلك احرصى على تناول عذاء متوازن غنى بالبروتين و الفيتامينات و الاملاح المعدنية هذا يأخذنا الى

حقيقة خلطات تطويل الشعر\ خلطة تطويل الشعر


لتطويل الشعر يجبن ان نعلم ان خلطة تطويل الشعر هى محاولة الى تقديم المكونات التى يحتاجها الشعر للنمو فى صورة مباشرة مكثفة موضعية اضافة للمصدر الطبيعى الذى يحصل منه الشعر على احتياجاته وهو الجسم و التى قد تختل الامدادات التى يقدمها احيانا نتيجة التغذية الغير سليمة او اى مشاكل صحية اذا مع التغذية السليمة نغذى الشعر مباشرة و نساعد على تطويل الشعر بسرعةخلطة تطويل الشعر التالية.
خلطات لتطويل الشعر

خلطة تطويل الشعر1

هى خلطة تطويل الشعر تساعد على نمو الشعر بصورة طبيعية وتخلصه من معوقات النمو وتمده بما يحتاجه من العناصر الازمة للنمو وهى عبارة عن
بيضة مخفوقة جيدا + ملعقتين زيت زيتون + ملعقتين زيت جوز هند + ملعقة كبيرة عسل اخلطى المكونات جيدا و ضعيها على شعرك لمدة 15 دقيقة اشطفى شعرك جيدا ثم ضيفى (خل التفاح ملعقتين على لتر مياه) لتحصلى على بريق و لمعان رائع الخطوة الاخيرة اغسلى شعرك بشامبو طبيعى.

خلطة تطويل الشعر بسرعة 2

تساعد على تطويل الشعر بسرعة عبارة عن ثمرة افوكادو تامة النضج+ صفار بيضة + 2 ملعقة زيت زيتون تخلط المكونات جيدا و توضع على الشعر لمدة 15 دقيقة مع ارتداء كاب حمام.

خلطة تطويل الشعر 3

زيت الخروع لا غنى عنه لتطويل الشعر لانه من خصائصه النفاذ الى بوصيلات الشعر و تغذيتها احرصى على عمل حمام زيت الخروع مع ربط فوطة دافئة حول شعرك يمكن ان تضيفى بيضة مخفوقة لزيادة الفاعلية.

خلطة تطويل الشعر فى وقت قياسى 4

خلطة رائعة لتطويل الشعرعبارة عن 3 قطرات زيت لوز + موزة تامة النضج ضعى الخليط على شعرك مع المساج اتركيه من 20 الى 30 دقيقة. ابتعدت فى الخلطات عن الثوم بسبب رائحته كما يمكن استخدام خلطات لتطويل الشعر من زيت الجوزهند زيت السمسم واى زيت من الزيوت النباتية الاخرى لانها تغذى الشعر و تكسبه نعومة و كثافة.

ضعى فى اعتبارك التالى

لـ تطويل الشعر بسرعة الفيتامينات والاملاح المعدنية التى تحتاجينها لنمو وتطويل الشعر


فيتامينات نمو تطويل الشعر inositol - biotin - B12 - B6 - B5 - B3 - E - C - A لا تتناولى هذه الفيتامينات فى صورتها الدوائية الا تحت اشراف الطبيب لتحديد المزيج الملائم و الجرعة المناسبة الاملاح المعدنية زنك - ماغنسيوم - سيليكا - حديد - حمض الفوليك - امينو اسد



لـ تطويل الشعر بسرعة الاطعمة الغنية بالفيتامينات و الاملاح المعدنية و البيتاكاروتين


الكبدة - بيض - اسماك - البان - زبادى- سبانخ- خضراوات ورقية- ردة - غلة - خميرة بيرة - جوز - كاجو- بندق - لوز- فول الصويا
الفواكه الطازجة - البقوليات


لـ تطويل الشعر بسرعة تجنبى

التدخين - المياه الغازية - الدهون - السكريات بكثرة الشاى - القهوة

افضل زيت لتطويل الشعر


افضل زيت لتطويل الشعر و تنعيم الشعر هو زيت الزيتون و زيت الخروع لانه يمتاز بخصية النفاذ الى جذور الشعر.
اخيرا لتطويل الشعر اهتمي بصحتك لان شعرك هو انعكاس لحالتك الصحية احرصى على اخذ كفايتك من النوم وتجنب السهر فتحصلى على شعر صحى طويل مع استخدام بعض خلطات تطويل الشعر و تنعيمه بعيدا عن البصل و التوم و رائحتهم الرائعة الخلابة التى تطهق العفريت ولاتنسى مرة اخرى ان كل ما يقال عن طرق تطويل الشعر 3 و10و15 سم كلام غير حقيقى تماما

المصدر: منتدي حوار

---

`I`Xii.iW `RiW`v`d` i `RiW`l`tiiW `diWi `v`d` `Xii.iW `t`li `RiW`v`d` `I`Xii.iW `v`d` `t`li